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各个身高段扣篮所需的弹跳

  160,这难度太大年夜建议保持

  170以下要扣真的概率很小,其实170-175也很艰苦但确实有一些欲望了(弹跳禀赋也得够好才行)

  170出头的话站立摸矮小概215-220之间

  ,规范框305,要扣守旧起见手要超框20cm,如许的话弹跳就至少1米以上,就算抛扣也至少90cm+的弹跳。

  180身高,臂展长的摸高可以到230-235。如许难度就清晰比170出头的降低了很多,但弹跳也至少得80+才华抛扣胜利

  190的话应当只需身材调和性够好弹跳到达80应当可以稳扣了

  180,弹跳85,抛扣都蛋疼

  175抓框要若干

  176 230站立摸高

  高二173摸框有戏吗?

  我穿鞋站立234欲望大年夜么     九旬老太为何裸逝世街头?数百头母驴为何半 夜惨叫?小卖部平安套为何屡遭黑手? 女 生宿舍内裤为何几次再三掉窃?连环强奸母猪 案,究竟是何人所为? 老尼姑的门夜夜被 敲,究竟是人是鬼?数百只小母狗意外身 亡的眼前又隐蔽着甚么? 这一切的眼前, 是兽性的曲解照样品德的沦丧?是性的爆 发照样饥渴的没法? 敬请存眷CCAV10的 《楼主的不归路》让我们追随着帖子走进 楼主狂乱的掉常心坎……

  那身高178~站立摸高236~体重180~能抓框~减了体脂有欲望吗

  身高175

  摸高220

  臂展180

  求解

  身高173站立摸高224.能抓矮点的框,摸规范框,有欲望不

  175。 摸高230。 摸框有戏不

  身高173 站立摸高216 弹跳102 就是抛扣没认为

  171 跳起来可以摸到正常篮球家的下面的板,主要小腿太粗

  176净高 臂展179

  175,弹跳70+ 17岁 还有救么?暑假卒业了准备演习下弹跳,看能不能+15。

  垂直弹跳70+,助跑应当能接近80

  身高190弹跳十分才70,还有方法吗

  173,站立摸高220 想扣起码要跳多高?

  179cm 臂展180cm 3.05的框 能扣排球 规范框能碰框还能扣吗

  我173 能摸框 如何才华吊框

  174,站立摸高220cm,方才摸框,照样在打热了的时分

  175.臂展182。站立232。

  168 能抓框就满足了

  182 站立摸高235 如何才华扣

  173站立232如何破

  身高176cm穿鞋178摆布 赤脚原地摸高225cm 体重65kg 没练过弹跳 穿鞋中指能摸到295cm的球筐 有欲望吗 我才17岁

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